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藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分(fēn)物(wù)质,具有(yǒu)促进代谢(xiè),削减体(tǐ)内脂质吸收,防(fáng)备动脉(mài)硬(yìng)化等效果。别的(de),适量食(shí)用藕(ǒu)粉(fěn)还能用(yòng)于调度脾(pí)气虚引(yǐn)起的(de)腹泻、食(shí)欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能够为身体供(gōng)给能(néng)量及热(rè)量,多种维生素及(jí)矿(kuàng)物(wù)质元素,能够为身体供给(gěi)日常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合(hé)适(shì)消化欠好的人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再(zài)搅匀(yún)直到看(kàn)不到颗粒状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和(hé),直至(zhì)藕粉变成(chéng)淡褐色通明(míng)的胶状。

  值得(dé)注(zhù)意(yì)的是(shì):两道(dào)水的(de)次序不能倒置,第一次(cì)是凉开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫(tàng)的(de)沸(fèi)水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏(huài)图(tú)片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸(mō),极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的(de)铁质和还原糖等成分(fēn),而其(qí)他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这(zhè)种香(xiāng)气(qì)。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)有时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外表会(huì)有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口即化的(de),很简(jiǎn)单消融,其他(tā)淀粉则不易(yì)消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细(xì)腻爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗性高,冲(chōng)泡后的色彩微红(hóng),光泽晶亮(liàng),放置数小时(shí)后会变稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨(biàn)仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉(fěn)又叫真(zhēn)藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工而成,呈极(jí)薄而(ér)细微(wēi)的片状,白中(zhōng)透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含(hán)淀(diàn)粉(fěn)转化为葡萄(táo)糖,易为人体(tǐ)所消化(huà)吸(xī)收,很(hěn)适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简洁,幽香(xiāng)可(kě)口(kǒu),是我(wǒ)国(guó)闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕早(zǎo)在(zài)三(sān)千年之前(qián),开端作蔬菜(cài),周书(shū)曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明(míng)代(dài)的书本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉(fěn)在我(wǒ)国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比(bǐ)较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是(shì)杭州的名产(chǎn),是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭县三家村的“西湖藕粉”在清(qīng)代(dài)曾作贡品进(jìn)入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来宾,奉送亲朋的(de)珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢(zhuó)泥本不染(rǎn),渍(zì)粉讵太白(bái)。

  铺(pù)奁暴秋(qiū)阳,片片银刀(dāo)画(huà)。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形(xíng)似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光(guāng)年(nián)间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生动(dòng)描绘(huì):“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液(yè)滑(huá)如酥,细腻(nì)渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶(jīng)亮通明(míng)。

  进(jìn)口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高(gāo)。

  含(hán)丰厚的脂肪(fáng)、维生(shēng)素B、钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)和(hé)无(wú)机盐等。

  在清代,质(zhì)地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每(měi)年(nián)以数百万斤的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需求量大(dà),产值远远不能满意(yì)消费需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉(fěn),参(cān)加(jiā)葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精(jīng)制成各式代(dài)藕粉,虽(suī)包装(zhuāng)漂亮,但质(zhì)量终(zhōng)不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生(shēng)于(yú)淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时(shí)刻(kè)有“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适(shì)合(hé)鲜(xiān)食;后者(zhě)在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉(fěn)质多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一般(bān)自(zì)立冬(dōng)开端,因而(ér)时藕质老(lǎo)熟,气(qì)候又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥(zào),有利(lì)于提高出粉率和藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋(lòu),规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区(qū)域任其贮于(yú)土中达(dá)三、四(sì)个月,直到春分加(jiā)工才完毕。

  出(chū)粉率因(yīn)藕的(de)种类、采收时刻、加工技能而(ér)异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进行,个别出产各地习气(qì)不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也(yě)有把(bǎ)藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸(gāng)边(biān)或石块(kuài)上擦碎(suì)。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉的粉(fěn)块刨削成细(xì)微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质(zhì)量量(liàng)的联系很(hěn)大,主(zhǔ)要(yào)有以(yǐ)下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程(chéng)进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天(tiān)加工,一次晾干的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色(sè),片(piàn)子二面(miàn),色深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或(huò)焙(bèi)干的则色暗(àn)淡无光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产地】藕粉(fěn)种类因(yīn)产区加(jiā)工习气(qì)的不(bù)同,可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外(wài)形、色光漂(piāo)亮,很受商场欢(huān)迎,有(yǒu)些销地就将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿制成(chéng)片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西(xī)、广西、福建(jiàn)等省(shěng)也有出产。

  其(qí)间(jiān)浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆(jīng)门(mén)、公安、鄂(è)城、黄冈(gāng)、新洲、麻城(chéng)、汉阳(yáng)、武昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常(cháng)德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒(lì)子粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

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   【标准等级】主(zhǔ)产区(qū)粉(fěn)的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂(zá)质(zhì),片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白,其(qí)他(tā)和(hé)甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级(jí):色(sè)次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和(hé)碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉(fěn)从指缝间(jiān)喷(pēn)出,松手后当(dāng)即(jí)散(sàn)开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包装中心感潮润(rùn),成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的(de),手感发热或已成团状,极易蜕变(biàn)发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认(rèn)藕粉和其他淀粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原(yuán)糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水拌(bàn)和后色更(gèng)红,稍久(jiǔ)色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清(qīng)新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口(kǒu)少数易溶化(huà),其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘连,但冷(lěng)却后却很快化为(wèi)淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉(fěn)中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清(qīng)水(shuǐ)中,(或在(zài)流水中参(cān)加(jiā)少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉(fěn)在上,红白(bái)色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而微(wēi)红,幽(yōu)香味浓(nóng),入水(shuǐ)易溶化,沉(chén)积,冲(chōng)调后胀性足;陈货则色带灰黄,无(wú)幽香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差(chà)。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数(shù)干粉(fěn)进口(kǒu)细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水把(bǎ)藕粉(fěn)和白糖调(diào)拌到湿润(rùn)均(jūn)匀(yún)即(jí)可(kě),使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不断拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成(chéng)8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为(wèi)藕粉(fěn)性(xìng)平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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