酒(jiǔ)后头痛(tòng)怎(zěn)么办？

一、按摩头部

对头部进行力度适中(zhōng)的按摩，是缓解偏头疼的(de)有(yǒu)效方法(fǎ)。太阳穴是偏头(tóu)痛按摩的重要穴道，你可以用食(shí)指(zhǐ)来(lái)按压，可以用拳头(tóu)在太(tài)阳(yáng)穴到(dào)发(fā)际处(chù)轻(qīng)轻来(lái)回转动按摩。

二、食物疗法(fǎ)

1、饮服(fú)白(bái)萝卜汁

取来生白(bái)萝(luó)卜两斤，洗净榨汁，稍加热(rè)后将汁饮下(xià)，每(měi)次(cì)一茶盅，10分(fēn)钟一次，三次便可解去(qù)酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心并切成细(xì)丝(sī)后，加(jiā)入少(shǎo)量的白糖(táng)以及白醋后(hòu)搅拌后三(sān)五分钟后食(shí)用，可起到(dào)解酒的作用。

3、服芹(qín)菜(cài)汁

将家里的(de)鲜(xiān)芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(cì)(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有(yǒu)特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮水

2两鲜橘皮加(jiā)一斤水煮(zhǔ)沸，再(zài)加进(jìn)少量细食(shí)盐摇匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再(zài)饮，三次便见(jiàn)效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加水适(shì)量，煮熟后(hòu)饮(yǐn)服，连(lián)汤(tāng)带豆一(yī)起饮。如果(guǒ)将绿(lǜ)豆捣碎(suì)用开水(shuǐ)冲(chōng)服(fú)也(yě)有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完(wán)酒之后，则可以(yǐ)喝几杯优质的蜂蜜水，这样(yàng)不仅可(kě)以使头痛头晕症状逐(zhú)渐消失，而且(qiě)还可(kě)以使你快速入(rù)睡哦，并且(qiě)第(dì)二天起来也不会头痛(tòng)。

酒后(hòu)头痛是什么原因

1、酿酒过程中产生的(de)化学物质

酿(niàng)酒过程中都会产生极少(shǎo)量(liàng)的甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)，如果对工艺条(tiáo)件控制不(bù)佳就会导致甲醛和甲醇含量(liàng)过高。白(bái)酒(jiǔ)、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类(lèi)的果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等(děng))含有一(yī)种叫酪胺的物(wù)质，这种物质极易诱发头痛。因为酪胺是(shì)一种茶酚胺类物质，能(néng)刺激交感神经(jīng)末梢释放去甲肾(shèn)上腺素。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管、升高血压的(de)作(zuò)用，从而(ér)引起头痛。

2、脑血液供(gōng)应不足

饮酒(jiǔ)会降低(dī)脑(nǎo)血流量，从(cóng)而脑血流量的降(jiàng)低引起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离(lí)子(zi)。腺苷、前列腺(xiàn)素及儿茶酚胺类(lèi)物质堆积，这(zhè)些物质本身就是致痛物质，并且这些(xiē)物(wù)质还会(huì)引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂(zá)醇油惹(rě)得祸

无论是酿造酒(jiǔ)或(huò)蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒(jiǔ)中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛(tòng)的因素。

几率还是机率 概率和几率一样吗

怎(zěn)么预防(fáng)酒后头痛

想要预防(fáng)酒后头痛，在喝(hē)酒之前就(jiù)应(yīng)该(gāi)先做点功课，以防止自(zì)己醉(zuì)倒。

1、不(bù)要空(kōng)腹喝酒

在酒席刚(gāng)开始的时候，应该先(xiān)抓着时(shí)间吃(chī)点(diǎn)饭菜(cài)，填(tián)充一下胃，先给胃提早做(zuò)一点(diǎn)保护(hù)措施。因为(wèi)空(kōng)腹饮(yǐn)酒(jiǔ)的话酒(jiǔ)精会吸收得快，使人更容易醉(zuì)，而(ér)且(qiě)空(kōng)腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大，特别(bié)是喝高了的(de)时候，容易造成(chéng)胃出血。先(xiān)吃点(diǎn)饭菜垫(diàn)着胃，可以(yǐ)使乙醇在体内吸(xī)收时间延(yán)长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没(méi)有时间(jiān)先吃(chī)饭菜垫胃(wèi)，可(kě)以先喝(hē)一杯热(rè)牛奶(nǎi)。牛奶会(huì)在胃里形成一层(céng)薄膜(mó)，可以保(bǎo)护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食(shí)物

不要光一味的(de)喝(hē)酒，喝酒的同时也可以(yǐ)抽(chōu)出(chū)一点时间来吃一些食(shí)物(wù)，可(kě)以(yǐ)有选(xuǎn)择(zé)性地(dì)挑选一些(xiē)有解酒和(hé)补充能量的几率还是机率 概率和几率一样吗食(shí)物来吃(chī)，可以有效摆脱酒(jiǔ)精(jīng)的控制。常饮酒会造(zào)成人体(tǐ)内维生素(sù)B的(de)丢失，而猪(zhū)肝就是富(fù)含维生素B的食物(wù);海(hǎi)鲜中(zhōng)的贝类食物通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维(wéi)生(shēng)素B12和糖元对于促进肝脏(zàng)的功能发挥着重要的作(zuò)用。

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